微风，晚间19:55出发，慢跑上次的路线，全程计时22分钟。
18:10点下班到家就将近19:50了，喝了小杯兑水蜂蜜，换了衣服出门也没有做热身就开始慢跑了，昏暗狭窄的马路上已经没有太多行驶的车辆了，但停在路边的车上时不时扔出了什么东西出来还是吓了我一跳，在回程的路上碰到另一位晚上慢跑的兄弟，那段空旷路段略有风吹得耳朵不舒服，但全程下来比上次感觉轻松了一些。
跑完在附近超市带回980ml光明新鲜屋纯鲜牛奶和4L农夫山泉饮用水，到家刚好20:30。给自己煮了个鸡蛋，牛奶煮麦片，拆了袋嘉顿芝麻薄饼，边吃边看凤凰网的铿锵三人行最近的台湾之旅，那山那海那人...
23点左右，外面居然下雨了...
ps. 很多人都在抱怨新上线的 Google+ 页面设计空白太多，然后在 #WhiteSpace 大家的奇思妙想就来了
(via: Gary Randall)
(via: Kate Susan)
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