跑步日记，2012-06-14

跑步日记，2012-06-14

晴，晚8：10出发，慢跑11.7km，用时1h12'45''

原本计划是下班轮渡过江后从东昌路轮渡站跑回家的，但跑到金桥就感觉左侧臀部肌肉很疼，但还是坚持跑到巨峰路，休息了3分钟，慢走了一站到东靖路后实在坚持不住了，就搭地铁回家了。

现在走路都感觉不适了....