2013-01-06 跑步日记

晴，晚8:00出发，变速跑10km，用时49'19''29.

@上海地铁运三星韵：今闻噩耗，蔡方唯一于今日下午四时许，因抢救无效去世。唯一，愿你在天堂一路走好，我们永远爱你！

@101麦子: 电台里播放一首卢广仲的《慢灵魂》，愿她在天堂里依然美丽绽放