跑步日记，2012-08-18

晴，晚7：40出发，慢跑10KM，用时53'57''10.

在9.1KM线路上多绕了一点路，回来查地图刚好10KM。

今天的计划是： Easy Run, Dist: 10 KM, @6:03. 可能是今天带了两颗悠哈特浓清凉牛奶糖，加上快节奏的音乐和冷饮料地降温解渴，一路的感觉就像那句广告词：农夫山泉，有点甜。

不过还是得特别表扬一下今天的运动饮料--农夫山泉出品的scream的多肽型(西柚味)，比之前尝试的柠檬味口感好太多了，当然我也喜欢它的瓶盖设计。