跑步日记，2012-08-25

阴，晚7：50出发，LSD 23.8KM，计时2:15'17''.

途中消耗2颗糖、2.5瓶水、3颗梅子，跑完后拉伸又消耗掉1.5瓶水。冲洗完趴在床上只想睡觉...还是吃1个鸡蛋+2片面包先...

明天还得早起去公司加班...